Sauna fińska

W saunie ustawiony jest piec, w którym są kamienie rozgrzewające się do kilkuset stopni Celsjusza. Pracę pieca kontroluje regulator elektroniczny, którym można programować czas pracy pieca i temperaturę.  Pomieszczenie sauny rozgrzewa się do temperatury 95 stopni Celsjusza.

W saunie można przebywać kilkanaście minut, potem należy ochłodzić się w wodzie. Cykl należy powtórzyć 2-3 razy. Rozgrzane kamienie umieszczone w piecu należy polewać wodą. Para wodna powoduje wzrost wilgotności i spadek temperatury w pomieszczeniu o kilka stopni.

SAUNA dostępna jest w godzinach: 
PONIEDZIAŁEK  6.00-8.00 oraz 14.00-21.30;
WTOREK 6.00-8.00 oraz 16.00-21.30;
ŚRODA 6.00-8.00 oraz 15.00-21.30;
CZWARTEK 6.00-8.00 oraz 15.00-21.30;
PIĄTEK 6.00-8.00 oraz 15.00-21.30.
SOBOTA i NIEDZIELA cały dzień

W saunie nie można mieć na sobie żadnych przedmiotów metalowych ani plastikowych (zegarki, biżuteria itp.)
Należy używać tylko akcesoriów przeznaczonych specjalnie do saun.

Grójeckie Spotkania Biegowe

baner2018 300x150 v2

Kalendarz wydarzeń

Sierpień 2018
P W Ś C Pt S N
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Najbliższe wydarzenia

Brak wydarzeń

Kontakt

Grójecki Ośrodek Sportu „Mazowsze”
05-600 Grójec
ul. Laskowa 17
tel. 048 664 30 42
e-mail: gos@gosmazowsze.pl