CHCESZ ZROBIĆ COŚ POŻYTECZNEGO DLA SWOICH MIĘŚNI, KOŚCI, SERCA I KONDYCJI
WSKAKUJ DO WODY I ĆWICZ Z NAMI !

Modeluj sylwetkę dobrze się bawiąc!

Ćwiczenia w wodzie polecane są nie tylko osobom chcącym zrzucić zbędne kilogramy bez uszczerbku dla stawów, ale także wszystkim pragnącym urozmaicić swój trening.
Korzyści wynikające z aqua-aerobicu to nie tylko polepszenie wydolności układu krążeniowo-oddechowego, lecz także lekarstwo na cellulitis.

To również zbawienne działanie dla naszego kręgosłupa oraz stawów!

Aquaaerobic

WTOREK godz. 20:00

CZWARTEK godz.  20:00

Aquaaerobic dla seniorów

WTOREK godz. 19:00

CZWARTEK godz. 19:00

Zajęcia serdecznie poleca prowadząca Iwona Szulc instruktorka

aerobik odbywa się we wtorki i czwartki o godz. 20.00 dla wszystkich a we wtorki i czwartki o 19.00 dla seniorów

Grójeckie Spotkania Biegowe

baner 1

Kalendarz wydarzeń

Październik 2019
P W Ś C Pt S N
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

Najbliższe wydarzenia

Brak wydarzeń

Kontakt

Grójecki Ośrodek Sportu „Mazowsze”
05-600 Grójec
ul. Laskowa 17
tel. 048 664 30 42
e-mail: gos@gosmazowsze.pl