CHCESZ ZROBIĆ COŚ POŻYTECZNEGO DLA SWOICH MIĘŚNI, KOŚCI, SERCA I KONDYCJI
WSKAKUJ DO WODY I ĆWICZ Z NAMI !
Modeluj sylwetkę dobrze się bawiąc!
Ćwiczenia w wodzie polecane są nie tylko osobom chcącym zrzucić zbędne kilogramy bez uszczerbku dla stawów, ale także wszystkim pragnącym urozmaicić swój trening.
Korzyści wynikające z aqua-aerobicu to nie tylko polepszenie wydolności układu krążeniowo-oddechowego, lecz także lekarstwo na cellulitis.
To również zbawienne działanie dla naszego kręgosłupa oraz stawów!
Aqua Aerobic
W każdy wtorek!
godz. 19:00 zrzeszeni seniorzy z gminy Grójec
godz. 20:00 dla wszystkich chętych
